ألوان الوطن | الجوز واللوز والكاجو.. المكسرات تساعد في تقليل الوزن
علوم الحركة الرياضية وعلوم الصحة - المكسرات تعتبر من اشهى الاطعمة التي يتناولها الصغار والكبار بالاضافة الى مذاقها المميز فهي تحتوي على فوائد عديدة صحية في هذا المقال تعرف على فوائد المكسرات
العربية صحة | المكسرات تحمي من السرطان. توفر المكسرات خاصة الجوز واللوز والبندق والكاجو والفستق حماية ضد الإصابة بالسرطان ويرجع ذلك إلى أنها غنية بمادة البوليفينول التي تجعل الجهاز المناعي أكثر قدرة